Unser Körper entwickelt sich von einer befruchteten Zelle zu einem aufrecht gehenden Menschen. Die einzelnen Entwicklungsstufen laufen dynamisch ab, überlappen sich und bauen aufeinander auf. Dies ist die Grundlage auf der sich all unsere Fähigkeiten entwickeln. In dieser Entwicklungszeit entstehen unter anderem unsere sogenannten Körpersysteme: Knochen, Muskeln, Organe, Nervensystem, Flüssigkeiten, Drüsen und andere. Jedes System trägt einen spezifischen Charakter/Geschmack zu unserem Bewegen bei. So kann der Knochen als Struktur Klarheit und Leichtigkeit in die Bewegung bringen, Organe können Fülle, Vitalität und innere Stabilität erlebbar machen. Durch Berührung, verbale Anleitung/Somatisation und Bewegung können wir diese Systeme in uns erfahren, sie uns bewusst machen und als Unterstützung für unsere Bewegung nutzen. Ebenso durchlaufen wir in dieser Zeit bestimmte Bewegungsentwicklungen, die sogenannten frühkindlichen Bewegungsmuster. Dazu gehören erste Bewegungsrhythmen wie zelluläre Bewegung, intrauterine Bewegungsmuster und alle nachgeburtlichen Bewegungsphasen. Jede dieser Phasen ist die Grundlage für die nächstfolgende und vermittelt einen wichtigen Aspekt für ein koordiniertes, leichtes und freudvolles Bewegen. Dadurch, dass ich bewusst einzelne Bausteine dieser Entwicklung auch im Erwachsenenalter noch einmal gestalte und erlebe, können sich meine Bewegungen feiner, koordinierter und freier ausdrücken. Als Baby/Kind: Bevor ich frei gehen konnte bin ich gerobbt, gekrabbelt, habe mich an Sachen festgehalten, habe mich fallen lassen, bin wieder alleine oder mit Hilfe aufgestanden. Immer und immer wieder. Mit Spaß, Neugierde, manchmal auch Frust. Dadurch habe ich mein Nervensystem gefüttert. Das können wir zu jeder Zeit in unserem Leben wieder tun – uns füttern, uns entwickeln mit Spaß, Freude und... Dazu lade ich Sie mit diesem Ansatz meiner Arbeit gerne ein. Weitere Informationen zum Body-Mind-Centering®: • https://www.bodymindcentering.com • https://bodymindcenteringverband.org/body-mind-centering/